Olykor éveket húzol le olyan ember mellett, akivel már utad rég nem fut össze. Talán a megszokás, vagy a félelem a változtatástól, az egyedülléttől. Az is lehet, hogy még a csöppnyi szeretet, az emlékek, ami összeköt kettőtöket.
Viszont érzed, hogy nem jó, nem találod mellette helyed.
Mennél, maradnál, már magad sem tudod.
Viszont be kell látni, hogy ha már nem megy, akkor el kell engedni egymás kezét, hisz az ember legszebb éveit képes elvesztegetni csupán félelemből. Két embernek addig van maradása egymás mellett, amíg tudtok mit mondani a másiknak, amíg a kapcsolat, a másik fél folyamatosan tanít, többé tesz.
Mikor van miért, van kiért áthidalni a problémákat, együtt legyőzni azokat, kéz a kézben. Együtt, egymásért, önmagadért.

Golden Dawn

Válasz

Érdekes történet
Egy hatalmas hajó motorja az indulást megelőzően elromlott. Szerelők tömkelege próbálta megjavítani, mindhiába. A tulajdonos tudomására jutott, hogy él a közeli kisvároskában egy idős bácsika, aki úgy ismeri a hajókat, mint a tenyerét. Rögvest felkereste és megkérdezte, hogy eljönne-e vele megnézni mi lehet a baj. A bácsika összeszedte a csomagjait, szerszámos ládáját és beült a gazdag ember autójába, ami egészen a hajóig vitte őt. A motort vizsgálgatva eltelt lassacskán fél óra, mire az öreg sapkáját levéve felkiáltott: „ Megvan! Kérem adja ide a kalapácsomat.” –nyújtotta a karját a mellette álló kapitány felé. Azzal a lendülettel egy hatalmasat vágott a motor egyik pontjára, mire az hangos robajjal beindult. Sapkáját a fejére tette, szerszámos ládikáját összepakolta és odafordult a tulajdonoshoz: „Jöjjön, írja le nekem a címét és postán küldöm a számlát.” A gazdag ember bólintott, majd a címcsere után mindketten dolgukra indultak. Eltelt 2 hét mikor a hajótulajdonos megkapta a levelet, amiben a számla volt a következő adatokkal: Hajó motorjavítás 10.000 dollár. Nagyra nyílt a szeme, nem akarta elhinni, amit lát. Fogott is egy tollat és válaszul ezt írta:
„Tisztelt Uram! Megkaptam a számlát, amiben valószínűleg elírás történt. A számla összege 10.000 dollárról szól, amit én nagyon sokallok, ugyanis maga csupán egy hatalmasat ütött a motorra kalapácsával. Úgy gondolom ez nem ér meg ennyi pénzt. Kérem módosítsa a számlát. Köszönöm!”.
Eltelt 2 hét, mire megérkezett az újabb levél a szerelőtől, benne a számlával és a magyarázattal: „ Kedves hajó tulajdonos Úr! A számlán nem történt elírás, de a kedvéért részletezem. A motorra történő ütés költsége 2 dollár. Az, hogy tudjam, hova kell ütni vele 9998 dollár. Együtt a kettő 10.000 dollár.
Üdvözlettel a szerelő!”

Válasz

A szeretet ajándéka

Mindannyian megtanulhatjuk, miképpen fejezzük ki őszintébben és kedvesebben a szeretetünket - ezzel saját boldogságunkat éppúgy megsokszorozzuk, mint másokét. A szeretet megemeli lelkünket. Önnön lényünk és a közös emberi lényeg legnemesebb részeivel kapcsol minket össze.
Bármi legyen is, amire a figyelmünket leginkább fordítjuk, erősebbé fog válni az életünkben. Ha kételkednél az élet erejében és a megújulás hatalmában, csupán figyelj az óriási kőtömb észrevehetetlenül piciny résén áttörő fűszál csodájára.
Nézz a nagy Egészre. A szeretet mindig ott van benne.
A feltétlen szeretet elkötelezettséget jelent az önmagáért való szeretet iránt az élet önmagáért való értelmének elismerése iránt; a hit iránt, hogy az emberiségben ott van a jó mindazon hibák, csalódások, tragédiák és rejtélyek ellenére, amelyek az emberi lét örök részei.
Észrevetted, mennyivel többet hallasz, ha ítélkezés nélkül figyelsz a dolgokra? Bízd magad barátokra. De sose vedd a barátság kincsét magától értetődőnek. Figyeld meg az emberek arcát! Látod, milyen megejtő, amikor a szeretet megjelenik valaki tekintetében, amikor ott csillog a szemében? Te is ilyen szép lehetsz! Küldj szeretetet mindenfelé: északra, délre, keletre, nyugatra. Csodálatos perceket élhetsz majd át; tapasztald meg, milyen a világmindenség abszolút középpontjában lenni.
Önmagunk szeretete nem alakulhat ki, ha a más emberi lények iránti odaadó elkötelezettséget nem bontakoztatjuk ki magunkban. E nélkül puszta öntetszelgésbe fullad minden.
A szeretet olykor azt kívánja tőlünk, hogy ne lépjünk ki bonyolult kapcsolatainkból, hanem próbáljuk megoldani őket. De az sem kevésbé szeretetteli, ha az ember felszámol egy olyan kapcsolatot, amely megalázó vagy kiüresedett. Nem az az igazán fontos, hogy kilépünk-e egy ilyen kapcsolatból vagy sem, hanem az, hogy milyen szeretettel és tiszteletteljesen cselekszünk, miután meghoztuk döntésünket. Senkit ne vádolj, ha a dolgok rosszul mennek. Csak kérdezd meg: "Mit tanulhatok ebből?

Válasz

Az öreg ember nem "okos".
Sokkal több annál: öreg.
Van valamije, amit az ifjúság nem ismer.
A fiatal ember mindig a jövőben él. A fiatalság mindig nyugtalan, szalad a jövő felé, ahol -így hiszi-, nagyszerű lehetőségek várják, siker, hatalom, dicsőség és boldogság. Állandóan fél, hogy lemarad valamiről a jövőben.
Az öreg embernek nincs jövője, de van jelene: s ez nincs az ifjúságnak. A jelen az öregé, éppen ez a pillanat az övé, ez a napsugár, ez a fénytöréses másodperc.
Az ifjúság számára a jelen teher és kolonc, melyet gyorsan el kell dobni, hogy megkönnyebbülten száguldhasson a csodálatos és tökéletes jövő felé.
Az öreg számára a jelen teljes értékű valóság.
Márai Sándor

Válasz

Pozitívan minden nap!!
Minden napra
1.Hintsd el a szép jövőd magjaid most!
2. Kelj fel korán és mosolyogva köszönd meg a napot és az élményeket, melyek várnak rád. Reggelizz valami finomat, de most lassabban, mint szoktál. Legyen minden falat egy élmény.
3. Érezz hálát a jó alvásért, a párodért, a puha ágyért, a szerelemért, az egészségért még az ágyban.
4. A tus alatt is érezd át milyen kellemes a testednek a víz lágy érintése
5. Útközben az autóban, vagy a metrón, az úton gyalog hangolhatod magad zenehallgatással, de figyelj, hogy csak az egyik füledben legyen a fülesed. Egész napra megalapozzák a hangulatod a reggeli dallamok.
6. Mosolyogj sokat csak úgy! Kezdd reggel a tükör előtt!
7. Ha látsz valami szépet, értékeld, ismerd el magadban az értékét.
8. Keresd a jót körülötted.
9. Lepd meg egy munkatársad egy finom cappuccinóval.
11. A nap közben bókolj és dicsérj meg másokat.
12. Segíts vagy adj önzetlenül valakinek a környezetedben viszonzást nem várva.
13. Add át a buszon a helyed úgy, hogy ne számítson a kor, csak a szívesség.
13. Hívd fel egy régen látott ismerősödet, ezzel a kapcsolati áramlásodat is növeled.
14. Ha pénzt adsz ki - figyelj az adás mozdulatára és gondold azt, hogy köszönöd, hogy bőséged van, amiből most adni tudtál, ha pénzt kapsz, egy pillanatra hunyd le a szemed és érezd, ahogy elfogadod. Mondd magadban: szeretettel és hálával.
15. Kezdd el vezetni a hálanaplódat, írd le, mi mindenért vagy hálás. (ami még nincs az életedben, azt is írd fel!)
16. Igyál sok folyadékot napközben ( vizet) miközben tudatosítod, hogy a mérgek távoznak a víz segítségével a sejtjeidből.
17. Ne arra menj haza, amerre szoktál, iktass be egy kis kitérőt, jutalmazd meg magad.
18. Figyeld meg a természetet jobban, mint szoktad. Szagolj bele a nyári levegőbe vagy bámuld meg a kék eget, egy virág szirmait vagy a fű zöldjét. Figyelj fel a szépségre mindenhol!
19. Fejezd ki a szeretteid felé a nagyrabecsülésed és jutalmazd meg őket csak úgy.
20. Gondolatban kívánj jót azoknak, akikkel a nap folyamán találkozol.
21. Kukázd ki a felesleges dolgokat és érzelmeket az életedből.
22. Meditálj kellemes lassú zenére, ami átvibrálja a testedet.
23. Kellemes zenére mozgasd meg a tested, hisz rengeteget dolgozik neked.
Hála, hála, hála ezerszeresen teremt!!!

Válasz

A délutáni szunyókálás életmentő lehet


Életmentő lehet a délutáni szunyókálás - ezt állapította meg egy görög kardiológus által ismertetett új tanulmány, amelyről a The Independent számolt be.

A Kardiológusok Európai Társaságának Londonban megrendezett konferenciáján bemutatott tanulmány szerint a délutáni alvás vérnyomáscsökkentő hatású lehet és csökkentheti a szívroham kockázatát.

A vizsgálat során 386 magas vérnyomású páciens esetében mérték a délutáni alvás hatását. A résztvevők átlagos életkora 61,4 év volt. A nap közben szunyókálók vérnyomása napi átlagban 5 százalékkal alacsonyabb volt, mint azoké, akik nem dőltek le. A szundikálók körében ráadásul a magas vérnyomás kevésbé károsította az artériákat és a szívet.
A tanulmányban a magas vérnyomást befolyásoló egyéb faktorokat, a kort, a nemet, a testtömegindexet, a dohányzást, az alkoholfogyasztást, a testmozgást és a koffeinbevitelt is figyelembe vették.

Manolisz Kallisztratosz athéni kardiológus, a tanulmány szerzője kifejtette: meglehet, hogy a tapasztalt vérnyomáscsökkenés elég alacsonynak tűnik, de korábbi tanulmányok azt igazolták, hogy kisebb vérnyomáscsökkenés is mérsékelte "a kardiovaszkuláris események kockázatát".

Az új kutatás egyébként kapcsolatot talált a délutáni alvás hossza és a hipertónia között is: azoknál mérték az egészségesebb vérnyomásértékeket, aki délután egy órát aludtak.

Kallisztratosz elmondta, hogy a nappali alvás szokása manapság, a kilenctől ötig tartó munkakultúra korában szinte privilégiumnak számít. "Tanulmányunk nem csupán azt mutatja, hogy a délutáni alvás kapcsolatba hozható az alacsonyabb vérnyomással, de azt is, hogy a hosszabb alvás még jótékonyabb hatású" - foglalta össze.

Válasz

Imájában az ember azt kéri az Istentől, hogy tegyen csodát. Csoda alatt azt érti, hogy lépjen át az Úr a kérlelhetetlen törvényeken, és változtassa át a nehéz valóságot. Könnyítsen a súlyos életterheken, lágyítson a fájdalmon, segítsen gondolatai, reményei és vágyai megvalósulásában. Keresztény szóval az imádság kegyelmet kér törvény helyett. A kegyelem pedig - ebben a kőkemény törvényvilágban - csoda.

Müller Péter

Válasz

Egyetlen mosoly kiszínez téged

Egyetlen mosoly kiszínez téged, az életed, másokét.
Igazi, őszinte csak önbizalommal teli, nyitott szívből érkezhet. Jöhet máshonnan is, de az hamis lesz.
Olyan valami, amit adsz minden áldott nap, de te sem gondolod komolyan. Kétségek vannak mögötte, meg szomorúság. Elégedetlenség, meg kétely. Várakozás meg vágyakozás, hogy mikor kapod vissza. Pedig elég vagy. Bőven elég.

Igen, lesz, hogy valamivel nem vagy elégedett magadon. Na és? Változtass rajta, ha nem tudsz, akkor meg fogadd el. Így vagy tökéletes. Az a tökéletes, amiben hiszel, és tudod mindenki el fogja fogadni azt, ami vagy, ha kellő önbizalommal és széles mosollyal az arcodon tálalod.
Csak ennyi a titok.
Aki szereti magát, azt könnyedén szeretik mások is, ugyanis látják, mögötte nincs zavar - legalábbis ellentmondásoknak biztosan hűlt helye...

Talán egyszer majd elhiszed, hogy elég vagy.
Az, aminek születtél, amilyennek születtél.
Talán majd elfogadod, hogy szép vagy, és pont úgy jó, ahogy vagy. Simulni, alakulni, formálódni kell és fogsz is, de ha ezt nem fogadod el, addig mások figyelmét fogod fürkészni, hiszen a saját megerősítésedet valamivel ki kell pótolnod. Ne függj mások visszajelzésétől. Fogadd el azt, aki vagy.
Szeresd magad. Amin nem tudsz változtatni, fogadd el, mert tudod egy életed van, és nem élheted szomorúan, azon rettegve, hogy de te nem vagy elég.
Mindenki elég.

Oravecz Nóra

Válasz

Ne higgy a meséknek!
Minden sztori, amely úgy végződik, hogy "boldogan éltek, amíg meg nem haltak", ökörség.
Vidám befejezés nem létezik.
Sőt.
Befejezés sincs.
Az élet megy tovább, két kanyarral arrébb már mindig történik valami új.
Legyőzhetsz hatalmas akadályokat, dacolhatsz ezer veszéllyel, farkasszemet nézhetsz a gonosszal, a végén dicsekedhetsz is vele - de az még nem befejezés.
Az élet mindig odébb taszigál, megtáncoltat, meggyötör és megtör, új erőpróbát vagy tragédiát lök eléd, nem ereszt addig, amíg csak el nem éred az egyetlen valódi befejezést - a halálodat.
Amíg szufla van benned, a történet pereg tovább.

/Darren Shan/

Válasz

Aforizmák

Dekoráció az, amit gondolkodás nélkül vennél meg a kirakatból.

A legfőbb meglepetés-faktor a holtbiztos dolgok kipróbálása.

A káros szenvedélyekben óriási lehetőség van: le lehet szokni róluk.

Omlásában súlyos a légvár!

Az üldözési mánia az üldözők kategóriája.

Aki nyert, az mer.

Ha nem kifejezetten ostobaság, akkor válaszd a kényelmetlenebb megoldást.

A szerelem úgy vak, ahogyan az emberek jók.

Mindig minden eltűnik, pedig mindig minden ugyanott van.

Napról napra az újdonság varázsával ajándékoz meg az amnézia.

Minden rosszat el tudok képzelni magamról, de hiába...

Jobban szem előtt kéne tartanod, hogy amit arról gondolsz, hogy mit gondolnak rólad, azt valójában te gondolod magadról.

Nem szabad ok nélkül haragudni. Csak érdemes.

A befolyásolhatatlan félreértések esetei közé tartozik, amikor a tanítványok áhítattal figyelik az éppen elbambuló Mestert.

A szív bizony az agyban van.

Ha teljesen mindegy, válaszd azt, amelyik jobban mindegy.

A jópofák többnyire jó pofátlanok.

Magunkra haragszunk, amikor a világra!

A teljes élethez vezető egyik lehetséges út a pályatévesztés.

Válasz