Római kömény és a fogyás                        

Ritkán használjuk a római köményt, pedig remekül lehet fogyni vele, plusz számos gyógyhatása van!

A köménymag jellegzetesen különleges íze miatt az egyik legközkedveltebb fűszerünk. Számos ételt ízesítünk köménymaggal, sőt egészséges, és finom leves is főzhető belőle. Van, aki úgy tartja, hogy a köménymag leves a szegények levese, azonban, ha megfelelően készítjük el a világ legfinomabb, és legtáplálóbb eledele lehet.

Az uborka jótékonysága

"Gyors falatkák"

Az uborka B-vitaminok jó forrása. Felejtsük el az üdítőt vagy a kávét, együnk egy szelet uborkát inkább!

Zsíros, pattanásos bőrre pakolásként

A lereszelt uborkát 1 ek. joghurttal összekeverünk, és pakolásként alkalmazzuk heti 2x 15-20 percig. Pórusösszehúzó, fertőtlenítő, feszesítő, gyulladáscsökkentő és hidratáló hatása mellet normalizálja a faggyútermelődést és lehámlasztja az elhalt hámsejteket.

Semmi sem lehetne közelebb az igazsághoz. De mielőtt megkezdenénk az átalakulás folyamatát, le kell szoknod azokról a dolgokról, amelyek visszatartanak.

Íme néhány ötlet:

1. Ne tölts időt a nem megfelelő emberekkel ! Az élet túl rövid ahhoz, hogy olyan emberekkel töltsük, akik kiszívják belőlünk a boldogságot. Ha valaki azt akarja, hogy jelen legyél az életében, az helyet csinál neked benne. Nem kell megküzdened a helyért. Sohase erőltesd rá magad olyasvalakire, aki nem ismeri el az értékeidet.

Három csodaszer öregedés ellen

- Mindegyik van nálatok otthon!

A Harvard Egyetem tudósai szerint e csodaszerek vissza is fordíthatják az idő előtt beindult káros folyamatokat. A kutatók a kérdéses csodaszereket széleskörűen tanulmányozva - korábbi vizsgálatok eredményeit is figyelembe véve - bizonyították, hogy valóban működhet a fiatalító hatás.

Az egyik legjobb fiatalító szer a vörösbor, illetve fő alkotóeleme teszi jóval fiatalabbá és élénkké az embert, ez pedig nem más, mint a resveratrol.

Valahányszor beülsz a kocsiba, szakíts pár pillanatot arra, hogy elképzeld magad, amint épségben és elégedetten megérkezel úti célodhoz. Mindegy, milyen utazásra készülsz, vagy milyen közlekedési eszközt veszel igénybe, használd fel a mindenség befolyását, hogy biztonságos és kellemes utad legyen.

Rhonda Byrne

A legaranyosabb kalács: Mézes mackó

            Hozzávalók:

50 dkg liszt

3 dkg élesztő

3,5 dl tej

2 tojássárgája

6 dkg porcukor

1 evőkanál méz

8 dkg vaj

vaníliaaroma

mazsola

1 tojás a kenéshez

Elkészítése:

Az élesztőt kevés cukros langyos tejben felfuttatjuk. A lisztet egy tálba tesszük, hozzáadjuk a felfuttatott élesztőt, a maradék cukrot és tejet, majd a tojást és a kihűtött olvasztott vajat is. A vaníliaaromával ízesítjük, beletesszük a mézet és összegyúrjuk.

Kellemes, nyugodt és békés készülődést az év egyik legszebb ünnepére.

Sajnos az utóbbi években, ahogy az egész világ rohan, úgy az adventi időszak sem szól másról csak a rohanásról és a kapkodásról.

Álljunk meg!

Ez az időszak még inkább egymás szeretetéről és az egymással való foglalkozásról kell, hogy szóljon, nem az eszeveszett pénzköltésről.

Amennyire csak lehet, kerüljük a bevásárlóközpontokat. Adjunk kisebb ajándékot, de azt magunk készítsük és közben gondoljunk arra akinek készítjük.

Ez az aranyszínű gyógykészítmény az egyik legerősebb antibakteriális és rákmegelőző csodaszer! Itt a recept!

Ezt a csodaszert arany keverékként is szokták emlegetni. Annyira erős hatóanyagokat tartalmaz, hogy a legtöbb betegséggel nagyon könnyen és mellékhatások nélkül képes elbánni.

A keverék aranyszínét a kurkumának és a méznek köszönheti, amelyeknek köztudottan szép sárgás-narancssárgás színűk van.

A kurkuma és a méz a legkiválóbb természetes gyógyszerek közé tartozik, és kettejük kombinációjából a leghatékonyabb gyulladáscsökkentő, antibakteriális és rákellenes készítmény keverhető ki, amely ráadásul óvja a sérülékeny bélflórát, jótékonyan hat az emésztésre és az immunrendszert is erősíti.

Készíts őszi illatosítót természetes alapanyagokból

Szereted az illatosítókat? Számodra mit jelent az ősz illata?

Készíts otthonodba egyet, próbáld ki receptjeinket!

Az illatosítók időszaka elkezdődött. Ahogy hűvösödik az idő, egyre kevesebbszer hagyjuk nyitva az ablkakokat és az ajtót, így a természet illata kissé kiszorul otthonunkból.

Készíts magadnak őszi illatfelhőt természetes alapanyagokból. Nagyanyáink is ezekből dolgoztak, így az illatokon túl nosztalgikus utazásra invitálhatjuk családunkat.

A citromlé: önmagában, salátában, langyos vízben hígítva, mártásokban és öntetekben ecet helyett több mint kiváló.

Bazsalikom: paradicsomért és olíva olajért kiált.

Boróka: a vadhúsokhoz nélkülözhetetlen, minden vadpác alapja.

Fahéj: sütemények, forralt bor és a gyümölcslevesek része kell, hogy legyen.

Curry: rizses, halas ételek pótolhatatlan összetevője.

Fokhagyma: főzelékek levesek, mártások, sültek és pácok alapja.

Gyömbér: a kalács, a gyömbéres limonádé fogalom.

5 teaféle, amitől garantáltan olvadnak a kilók 

Rendkívül kellemes dolog egy nehéz őszi nap után hazatérni a meleg kuckónkba, kényelmesen hátradőlni, és egy illatos, zamatos forró teát elkortyolni. Ettől már csak az a kellemesebb, ha mindeközben fogyunk is. Ez többé nem álom, ugyanis tudományos kutatások igazolták, hogy bizonyos teafélék rendszeres fogyasztásával megszabadulhatunk a feleslegtől.

1. Csalántea

Köztudott, hogy a csalántea az egyik leghatékonyabb vértisztító, méregtelenítő.

4 tipp, hogy elkerüld a negatív emberek életedre gyakorolt hatását

Képzelj el egy tökéletes, ideális világot. Minden és mindenki körülötted csupa napfény, szivárvány, és egyéb varázslatos csoda.

Az emberek boldogok lennének, örülnének, ha valami jót tettél, nevetnének minden egyes vicceden még akkor is, ha az épp nem a legnagyobb poén, és mindenki segítőkész lenne, ha épp a dolgaid rosszra kezdenének fordulni. Pl. pici szárnyas Angyalkák bevetnék az ágyad minden reggel, vagy épp egy másik csodálatos Angyalsereglet a sminked készítené el helyetted, ha épp nincs kedved.

 Amikor valóban elengedsz valakit, valamit, az azt jelenti, hogy az az ember vagy dolog mögéd kerül, a múltadba és képpé alakul át. Olyan lesz, mint egy fénykép, amit bármikor elővehetsz és nézegethetsz. Megnézheted és tovább léphetsz, de ő nem tart veled.

Te a jelenben vagy és a jövő felé tartasz, ő pedig a múltadban van, mögötted. Amikor szeretnél emlékezni és ezzel a képpel foglalkozni, akkor hátra fordulhatsz, de utána elindulsz újra.

Aki valóban elenged, az többé nem engedi be a jelenbe ezt az embert, dolgot, történetet, mert ha beengeded, akkor magad előtt tolod előre és veled van a jelenben.

      20 alapszabály:

      1. Itt az ideje, hogy felhasználja azt a pénz, melyet egész élete során megtakarított. Saját magára költse el, ne őrizze tovább, hogy azok élvezhessék, akik nem ismerik a megszerzéséhez szükséges áldozatot, s akik általában nem is tartoznak a családhoz: vejek és menyek! Ne feledje, nincs annál veszélyesebb, mint egy elképzelésekkel teli vej. Figyelem! Bármilyen csodálatosnak tűnik, ez nem a beruházások ideje, mindezek csak gyötrelmeket hozhatnak Önnek, és életének ebben a korszakában sok békére és nyugalomra van szüksége.

Régi gyógymódok, amire az orvosok is esküsznek

Tablettákat bekapkodni sokkal egyszerűbb és gyorsabb is, mint gyógyfüveket áztatni vagy tonnaszám enni a gyümölcsöket, nem csoda hát, hogy a számtalan jól működő régi praktikát felváltották a gyógyszerek. Hogy mégis érdemes lenne használni ezeket, az támasztja alá a leginkább, hogy közülük jó néhányat még az orvosok is ajánlanak. Az ABCNews.com összeszedte, melyek ezek, és az is kiderül, miben segíthetnek.

A só régi társunk a konyhában, nélküle szinte elképzelhetetlen bármilyen recept. Mind e mellett jó, ha tudjuk, hogy a konyhaajtón túl is hasznát vehetjük.

Megannyi házi recept létezik, az eltérő felületekre más-más praktikákat kínálnak, de talán egyik sem olyan könnyen beszerezhető és olcsó, mint a sima konyhasó.

Néhány praktikus ötlet:

- Aki szereti az öntöttvas edényeket, annak itt egyszerű és gyors módszer. Öntsük a serpenyőbe olajat, melegítsük fel egy kicsit, majd adjunk hozzá néhány evőkanál durva sót.

Ragad a konyhaszekrény?

Hajjal vagy szőrrel van tele a kanapé és a díszpárna?

Iszonyú mocskosak a gyerekek legói?

Vízköves a kád, a kagyló és a csempe?

Eltüntethetetlennek hitt foltok tarkítják a bútorokat?

Ezekkel a nagyszerű trükkökkel tiszta lesz a lakás, újjászületnek a bútoraidat. Mellesleg egy csomó pénzt is spórolsz velük, mert nem kell költened méregdrága csodaszerekre. 

1.       Házi konyhaszekrény-tisztító

Keverj össze egy rész növényi olajat két rész szódabikarbónával, dörzsöld meg a szekrényt egy ronggyal vagy egy használaton kívüli fogkefével - az eredmény magáért beszél majd.

12 gyakori konyhai gikszer megoldása   

                Túlvered a tejszínt, képtelen vagy kihalászni a tojáshéjat, nem lett elég sűrű a főzelék. Igen, ezeket én már mind elkövettem, de megoldásom is van rájuk!

Julia Child is megmondta: semmi baj nincs azzal, ha hibázunk, sokkal nagyobb gond, ha félünk a hibázástól. Nyilván ostobaság lenne az elrontott ételek láttán hátradőlni, fittyet hányni rájuk és azt mondani, hogy ez van, majd talán legközelebb.

Ne dobjuk ki a citromhéjat!

A citrom az egyik legnépszerűbb, legtöbbet használt gyümölcs, mellyel ízesíthetjük az ételeinket, süteményeinket, italainkat. A citrom héja is kellemes aromát ad az ételeknek, de emellett számos más dologra is felhasználhatjuk, például megszépülhetünk a segítségével.

A citrom jellegzetes illatát és aromáját a benne található illóolajoknak köszönheti. Ezek egy jó része a héjban található, ezért ne dobjuk ki a maradék citromhéjat, hiszen a levegő illatosításán, frissítésén kívül számos egyéb dologra felhasználhatjuk.

Mindössze 15 dologgal kell felhagynod, hogy Te is boldog légy!

Egyfolytában csak arról beszélünk, hogy mi kell ahhoz, hogy boldogok legyünk. Mire kell szert tenni, mit kell megszerezni, mivel kell rendelkezni ahhoz, hogy boldogok legyünk. Most viszont arról lesz szó, hogy mi nem kell a boldogsághoz. És bizony néha még nehezebb felhagyni valamivel, lemondani dolgokról, mint megszerezni valamit - de boldogságunk érdekében képesnek kell lennünk erre.

Földön, vízen, levegőben rohanunk a boldogság után, de a boldogság ennél sokkal közelebb van hozzánk...

Ha eddig azt hitted, hogy a cukor az édes méreg

meg fogsz döbbenni mi mindenre használhatod!

Zseniális ötletek cukorral, anélkül, hogy változna a ruhaméreted. A virágok frissen tartásától a makacs foltok eltávolításáig rengeteg módon hasznosíthatod az édesítés mellett.

Frissen tartja a virágokat

Csak annyi a dolgod, hogy adj 3 teáskanálnyi cukrot és 2 kanálnyi ecetet a vízhez a vázában. A cukor erősebbé teszi virágaid, így tovább megőrzik frissességüket, míg az ecet távol tartja a bogarakat!

Így mosd az ágyneműt: nyáron gyakrabban lehet rá szükség!

Nyáron sem mindegy, milyen gyakran és hogyan mosod az ágyneműhuzatokat.

Ahogy arról már korábban is írtunk, érdemes két-három hetente tiszta ágyneműt húzni, még akkor is, ha csak alvásidőben érintkezel az anyaggal, és nem szoktál napközben leheveredni a bevetetlen ágyra

Ezt akkor is célszerű megtenni, ha egyébként nem érzed piszkosnak az anyagot, a szennyeződések mellett ugyanis a portól és a takaró, lepedő felületére tapadt, elhalt hámsejtektől is érdemes ilyen időközönként megszabadulni.

Íme, hét bagatell, de gyakori hiba, amit jobb, ha elkerülsz a rutin házimunka során.

A házimunka általában nem tűnik túl bonyolultnak, mégis léteznek kisebb-nagyobb hibák, melyeket bárki elkövethet, akár figyelmetlenségből, akár csak azért, mert korábban eszébe sem jutott, hogy problémát okozhat. Ilyeneket gyűjtöttünk egybe, kattintsd végig a képeket!

 Használat után a WC-kefét soha ne tedd vissza úgy a tartóba, hogy szennyeződések borítják, illetve még nedves is, ugyanis a kórokozók így villámgyorsan elszaporodhatnak rajta, aminek a melléktermékeként kellemetlen szagok is jelentkezhetnek.

Sok más házi szerhez hasonlóan - legyen szó az ecetről vagy éppen a szódabikarbónáról - a citromot is sokoldalúan felhasználhatod a háztartási munka során, amellett például, hogy segítségével eltüntetheted a vízkövet, és szagtalaníthatsz is, speciális tisztítószert is készíthetsz belőle.

 Így használd a citromot mosáshoz!

Előbbieken túl a mosás során is hasznát veheted, remek szer például a foltok eltávolításra, de fehérítőként is alkalmazhatod, például beszürkült fehérnemű vagy ágynemű esetében.

 A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) a szezon indulásával fokozottan ellenőrzi a dinnyetermesztőket és árusokat - közölte a hatóság pénteken.

A tájékoztatás szerint a hivatal több mint egy tonna, ismeretlen eredetű görögdinnyét foglalt le egy Fejér megyei, főút mellett árusító termelőtől, aki hazai termékként árulta portékáját, a helyszíni ellenőrzés során azonban kiderült, hogy a dinnye nem származhatott saját termőföldjéről.

Talicskából virágágyás

A nyári kerted csodájára fognak járni, ha egy régi talicskát teleültetsz virágokkal.

Nézd csak:

Napsütés, hosszú nappalok, tóparton ücsörgés, görögdinnye és még hosszan sorolhatnánk miért szeretjük az év legmelegebb évszakát. Ám a szúnyogok megkeseríthetik a balzsamos nyári estéket. Mutatjuk, hogyan szabadulj meg tőlük, ezzel a módszerrel garantáltan nem fogják szívni a véredet!

Készíts nekik csapdát!

A szúnyogcsapdához nem kell más, csak egy üres műanyag flakon, negyed bögre barna cukor, egy bögre meleg víz és negyed teáskanál szárított élesztő.

 Kedvenc italaink kánikula idején

Odakint tikkasztó a hőség, és mi másra sem vágyunk, mint hogy felhajtsunk egy jó nagy pohár hűsítőt. Összeszedtünk hát egy csokorra való ötletet, hogy mivel hűtse le magát a kánikulában.

Ízesített víz

Talán az egyik legjobb választás lehet. A víz a legfontosabb folyadék, amit be kell vinnünk a szervezetünkbe, de nem kell feltétlenül unalmasnak és ízetlennek lennie. A cukrot mindenképpen hagyjuk el belőle, a plusz kalória nem hiányzik, viszont ízesíthetjük bátran!

Beindult az eperszezon, nyomában a cseresznye, készülődik az áfonya, málna, aztán majd a szeder, ribizli. Az év ezen kivételes részében mindenki megpróbálja degeszre enni magát ezekből a kék-piros gyönyörűségekből − és gondolom mindenki dobott már ki elfeledett, azaz bepenészedett, megposhadt epret, áfonyát, cseresznyét a hűtőből: pedig milyen szép, egészséges (drága) volt... Brrr, szívfájdalom. Ennek azonban nem feltétlenül kell így lennie.

                Öleld át!             

Javaslat egy-a természetet kedvelő asztalostól.

Hogyan öleljünk meg egy fát!?

Biztos Ön is tapasztalta már, hogy amikor fájdalom éri, vagy problémák sokasága nehezedik a vállára, akkor egy séta a friss levegőn, ahol zöld koronájú fák veszik körül, elsöprik a viharfelhőket feje felől, és megnyugszik!

Ez nem véletlen, hiszen a fák elszívják negatív gondolatainkat, és pozitív energiával töltenek fel.