Amikor testünk bármelyik területét megtámadják a vírusok vagy baktériumok, az immunrendszer segítő sejtjei, amikre úgy utalnak, mint antitestek vagy fehérvérsejtek, szinte azonnal felfedezik a betolakodó jelenlétét.

Elindulnak, hogy megvédjék testünk érintett részét, mivel képesek megkülönböztetni és meghatározni a támadás pontos természetét. Feladatuk elpusztítani, eltávolítani és bekeríteni a támadót, a rosszul működő sejtet, amit fertőzésnek szoktunk nevezni.

A lélek immunrendszerében is ott rejlik annak a potenciálja, hogy hasonló módon működjön sokféle fertőzéssel szemben, ami előfordul a tudatosságunkban. Ebben az értelemben azok a kifejezések, hogy önmagam, a lélek és a tudatosság, szinonim szavak, amik az énre utalnak. Mindazonáltal, amíg a test immunrendszere különböző segítősejtekből épül fel, a lélek immunrendszere nem választható el a lélektől, önmagamtól, az éntől. Úgy is meg lehet határozni, mint a tudatosság aspektusa és mozgása.

Amikor a lélek immunrendszere életre kel, a 3 aspektus vagy mozgás a következő: tudatosság, felismerés és átalakulás.

Képzeld el, hogy megharagszol valakire. Normális reakciónak tűnik, mivel ez olyasvalami, amit eddig is sokszor megtettél az életedben. Mások is sokszor megteszik ezt! Ám egy nap a harag olyan hatalmassá válik, hogy elgondolkozol, hogy megér-e ennyit.

Tudatába kerülsz a hatalmas fertőzésnek (,,dis-ease" (könnyűség nélkül). Felismered, hogy ez a harag által kiváltott érzelem.

Ahelyett, hogy arra várnál, hogy visszanyerd az önuralmadat, mélyen a haragodba nézel és felismered 1) te vagy a teremtője, 2) az ok, amit te teremtettél azért alakult ki, mert az hitted, hogy másoknak azt kell tenniük, amit te mondasz (és nyilvánvalóan nem azt teszik!).

Ennek eredményeképpen abban a tévhitben élsz, hogy 1) képesek vagyunk másokat kontrollálni és 2) mások felelősek a boldogságodért.

Egy pillanatra tudatosan vitába szállsz azokkal a tévhitekkel és felismered, hogy azok nem igazak. Persze, hogy nem azok - soha nem tudsz másokat kontrollálni. Lehet, hogy úgy látszik, hogy kontrollálod őket, amikor azt teszik, amit te mondasz vagy szeretnél, de még mindig ők döntenek arról, hogy azt tegyék, amit tenni akarnak.

Az is nyilvánvalóvá vált, hogy nem mások felelősek a saját boldogságodért. Mindazonáltal, azt is láthatod, hogy igaz azt mondani, hogy befolyással lehetsz másokra. Ezen igazságok felismerése kezdeményezi a létállapot átalakulását. Felhagysz azzal, hogy megpróbálj másokat kontrollálni. Soha nem válsz haragossá senkivel szemben ismét, tehát a harag fertőzése véget ér. Az energiád most kész arra, hogy a hatást a kreatív fejlődésre összepontosítsa.

Miközben a test immunrendszere arra törekszik, hogy beazonosítson és meggyógyítson sokféle fizikai betegséget, addig a lélek immunrendszere (a tudatosság) arra törekszik, hogy sokféle ,,dis-ease"-t (könnyűség nélküliséget), fertőzést azonosítson és gyógyítson meg önmagunkban. Ahogy minden fertőzés a testben általában valamilyen vírus támadása miatt alakul ki, ami megfertőzi és hatással van a test energiasejtjére, ehhez hasonlóan, minden könnyűség nélküliséget a tudatban, a lélekben, sokféle vírus váltja ki.

Mostanság különösen jártasak vagyunk a ,,vírusok" mibenlétében. Tudjuk, hogy a vírusok hogyan fertőzhetik meg és okozhatnak zavart a számítógép működésében. Tudjuk, hogy mennyi féle vírus létezik, amik megfertőzhetik és hatással lehetnek testünk működésére. Ám melyik az a vírus, ami megfertőzi és hatással van a tudatosságra? Ezt nevezik tévhitnek. Ennek a fertőzésnek minden formáját a tévhit vírusa okozza. A lélek immunrendszerének három fázisa, amik elősegítik a gyógyulást, a következők.

A lélek meggyógyításának MŰVÉSZETE

Első fázis: Annak a tünetnek a tudatosítása, amivel észreveszem, hogy ott van bennem az a kellemetlen érzés. Ez bármilyen kellemetlen érzés lehet az érzelmi skálán, amikor egyszerűen nem érzem jól magam, de elmehet egészen az extrém stressz, szorongás, harag és düh szintjéig.

Második fázis: a kiváltó ok felismerése. Ez csak akkor lehetséges, amikor a mélyére tekintünk az érzésnek. Csak ezt követően láthatjuk pontosan, melyik vírusos tévhit okozza ezt a kellemetlen érzést. Ez csendes elmélkedést és talán egy kis segítséget kíván valaki mástól, aki már felismerte az ok-okozati összefüggést.

Harmadik fázis: a létállapot átalakítása, ami lezajlik azon keresztül, hogy újra felfedezzük, hogy mi az igazság. Csak az igazság felismerésével tudjuk megszüntetni a vírusos tévhitet, és meggyógyítani a tudatosságunkat. A gyógyítás ebben a tekintetben azt jelenti, hogy visszaállítjuk az éntudat energiáját az eredeti, igazi állapotába vagy rezgésébe. Ennek eredményeképpen a kellemetlen érzés elszáll, és helyébe a béke, a megelégedettség és a gondoskodás lép.

Itt van néhány példa a legáltalánosabb fertőzésekről, amik megfertőzhetik a lelket.

A FÜGGŐSÉG betegsége

A fő szimptómák, melyeknek tudatában kell lennünk, a vágy és a követelödzés. Amikor a vágy mögé tekintünk, észrevehetjük, hogy a vírusos tévhit elsődleges oka a valami megszerzése és a birtoklása utáni vágy. A felmerülő gondolat: ,,azt akarom...", ,,meg kell szereznem...", ,,muszáj megkapnom...". Miközben a test és az agy megpróbálja megszerezni azt, ami érzelmi stimulációt gerjeszt, a lélek szintjén a vágyak sok különböző dologban manifesztálódnak a státusztól egészen a tisztelet elnyeréséig. Csak az igazság felismerése képes átalakítani, meggyógyítani a vágyak betegségét. Csak az igazság győzheti le és semmisítheti meg a tévhiteket. A tévhit nem az igazság. A tévhit az, amit mi teremtünk, amikor elveszítjük az igazság tudatosságát. Az igazság abban rejlik, hogy ,,ki vagyok én", ,,ki vagy te", így nem kell semmit sem megszereznem. A testünknek táplálékra, ruházatra és lakóhelyre van szüksége, de az énnek semmire sincs szüksége. Mindazonáltal, amíg azt hisszük, hogy mi csak a fizikai forma vagyunk, a felismerés és a függőség fertőzésének következetes gyógyítása igen nehéz.

A VAKSÁG betegsége

Az éntudatnak létezik egy másik betegsége, amit vakságnak is nevezhetünk. Ez nem a fizikai szemek vakságát jelenti, hanem a belső szemét, a harmadik szemét, a tudatosság szemét. A fő ismérve az érzelem. Ha érzelmi alapon működünk, azt jelzi, hogy homok került a szemünkbe. Figyeld meg, hogy amikor érzelemmel telivé válsz, olyan, mintha nem látnál világosan, nem tudsz világosan gondolkodni, és így nem tudsz helyes döntéseket meghozni. A vírusos tévhit, ami ezt az emóciót létrehozza, az enyém tudatosság! A felmerülő gondolat: ,,az az enyém" vagy ,,az a valami hozzám tartozik", vagy ,,én birtoklom azt". Erre néha úgy is utalnak, mint ragaszkodás. Nagyon kevesen vannak tisztában azzal, hogy az érzelem a ragaszkodásból ered. Csak annak az igazságnak a felismerése segít, hogy soha semmi és senki nem az enyém. Ha ezt megértem, szabaddá válhatok, és kigyógyulok ebből a vakságból, ami minden emóció alapja. A szeretet és az öröm nem emóciók. Ám nem könnyű ezeket észrevenni, különösen akkor, amikor azt hisszük, hogy valamennyi ragaszkodás rendben van. Figyeld meg, hogy vajon szoktál-e érzelmileg reagálni bárki felé vagy valamilyen helyzetben, azért mert ragaszkodsz valamilyen elképzeléshez, ötlethez, emlékhez vagy elgondoláshoz a tudatodban - akár tudatosan vagy nem tudatosan. Annak érdekében, hogy felismerjük, mi az igazság, szükség van a meditáció és az elmélkedés gyakorlatára. Valahol mélyen tudjuk, hogy soha semmit nem lehet birtokolni. Olyan, mintha intuitív módon ismernénk ezt az igazságot, de álomba zuhantunk és az illuzórikus tévhit csapdájába estünk.

A SZÍV betegsége

Létezik a szív betegsége is. De ez nem a test szíve. A fertőzés a szellemi szívünket támadja meg. Jól ismerjük ezt a betegséget, amit szomorúságnak neveznek. Sokszor úgy gondolunk erre, mint egy nehéz érzésre a szívben. A tévhit, és az összes szomorúság és bánat okozója: ,,elvesztettem valamit vagy valakit". Ez az egyik leggyakoribb vírusos tévhit, amivel gyakran megfertőzzük egymást. A bánat árad a beszélgetéseinkből, amikor sajnálatot érzünk azok iránt, akiknél úgy látszik, mintha elvesztettek volna valamit vagy valakit. A szomorúságnak ez fertőzése előbb utóbb minden szívet megtámad. A gyógyítás csak akkor lehetséges, amikor ott van annak a felismerése, hogy ami valódi, azt soha nem lehet elveszteni. Csak az alapvető igazság felismerése segít: minden változik, minden jön és megy, minden eljön, hogy elmúljon, kivéve mi magunk. Ennek megértése hozhatja el a mély gyógyulást a múlt bánatára és védhet meg bármilyen jövőbeli szomorúságtól. Ebből a felismerésből egy még erőteljesebb igazság merül fel, miszerint a lélek számára lehetetlen, hogy bármit vagy bárkit is birtokoljon.

Van még egy dolog, ami megállít abban, hogy megfelelően diagnosztizáljuk és meggyógyítsuk a tudatosságunk betegségeit; egy másik tévhit, miszerint minden emóció, beleértve a szomorúságot és a haragot, teljesen természetes dolog. Ez az egy tévhit tart a boldogtalanság állapotában egész életünk alatt. Ez egy kombinált vírus, ami összekapcsolódik azzal a tévhittel, miszerint a szeretet, az öröm és a boldogság csak emóciók. De nem azok, hanem természetes létállapotok, amik a vírusos tévhitek hatására elnyomva vannak a felszín alatt. Szánjunk időt arra, hogy finomra hangoljuk a tudatosságunkat, hogy képesek legyünk felismerni az érzelmi betegségeinket, amik nem természetesek, és újra visszataláljunk az igazi létállapotunkhoz, ami ugyanakkor, természetes.

Most rajtad a sor! Vizsgáld meg önmagad!

Elmélkedés: Ahogy minden betegségnek van valami oka, nézd meg és ismerd fel, hogy mely vírusos tévhited okoz betegséget.

Gyakorlat: Mi az igazság, ami megsemmisíti a tévhitet, és meggyógyítja a betegséget?

Ha abból az igazságból táplálkoznál, milyen lenne a viselkedésed, a hozzáállásod?

Szerző :Családinet szakértő: Papp-Szalay György