Kiss Tamás: Jó éjt vers  

Ha most elalszol, repülj egy világba

az álom szárnyát szélesre kitárva

suhanj a széllel az éjszakai égen,

s a csillagokat kerülgesd ki szépen.

Suhanj úgy mint még soha, repülj

boldogan, s mindennek örülj,

mi szemed elé tárul az éjszakai tájban,

de pihenj egy kicsit a hold karjában.

Az ezüstös fénybe öltözött fák

boldogan intenek, s ki éjszaka lát

mindenki örömmel köszönt téged,

s csodálják reptedet, s már érzed

a boldog röpködés minden örömét,

mert ez az álom egy csoda lét,

s most én is repülni megyek,

az éj minden szépsége legyen veled!

JÓ, HA TUDOD - TILTOTT ÉTELEK, MÉGIS EGÉSZSÉGESEK

Korábban ezek az ételek "tiltólistán" szerepeltek. Manapság azonban egyre több dologról derül ki, hogy a szakértők korábbi ítéletei elhamarkodottak, vagy felületesek voltak.

 Természetesen a tapasztalt olvasóink pontosan tudják, hogy bizonyos dolgok megítélése gyakran változik, valószínű, hogy ebben az esetben az élelmiszer-lobbi is közrejátszik. Az alább felsorolt ételek kapcsán már csak azt kell eldönteni, hogy az élelmiszerek korábbi, vagy mostani megítélése a helyes.

Emléked--

Amerre néztem, csak tenger,,,

És hegyek,

Lábaim alatt ezer kavics

A hegyek felett madár köröz

És nekem integet

Keresem, magam- és téged

A kövekbe, zárva-de ami felém néz

Az emlék némasága

Hasztalan kerestem,

És hiába vártam nap –nap után

Csak a madár keringet

Mint egy árva

A hullámok elnémultak

A vihar megfeszült,

Hiányzol kimondhatatlanul,

De emléked,itt van szívembe zárva

hj

Két ember között a legrövidebb út egy mosoly!

Többségünk csendesen,  minden felhajtás nélkül éli végig életét e földön. Aligha fogadnak bennünket vörös  szônyeggel, nem emelnek tiszteletünkre  pompás emlékmľveket.  Ez  azonban  nem csökkenti fontosságunkat.  Százszámra várják ugyanis az  emberek, hogy egy magunkfajta odalépjen hozzájuk;  emberek,  akik hálásak lesznek a mi  együttérzésünkért,   bátorításunkért,  akiknek  a  mi egyedi tehetségünkre van szükségük.  Valakinek boldogabb lesz  az élete, mert nem sajnáltuk  az  idôt,  hogy  megosszuk  vele,  amit adni tudunk.  Többnyire alábecsüljük  a  mosoly,  egy  simogatás, egy kedves szó, egy figyelô tekintet, egy ôszinte bók, vagy csekélyke törôdés erejét,  pedig mind képes rá,  hogy új irányt szabjon az életnek.  Nem is gondolnánk,  mily  végtelen sok lehetôség adódik nap mint nap, hogy szeretetünket kimutassuk. (Leo Buscaglia)

 Amikor valóban elengedsz valakit, valamit, az azt jelenti, hogy az az ember vagy dolog mögéd kerül, a múltadba és képpé alakul át. Olyan lesz, mint egy fénykép, amit bármikor elővehetsz és nézegethetsz. Megnézheted és tovább léphetsz, de ő nem tart veled.

Te a jelenben vagy és a jövő felé tartasz, ő pedig a múltadban van, mögötted. Amikor szeretnél emlékezni és ezzel a képpel foglalkozni, akkor hátra fordulhatsz, de utána elindulsz újra.

Aki valóban elenged, az többé nem engedi be a jelenbe ezt az embert, dolgot, történetet, mert ha beengeded, akkor magad előtt tolod előre és veled van a jelenben.

Amikor testünk bármelyik területét megtámadják a vírusok vagy baktériumok, az immunrendszer segítő sejtjei, amikre úgy utalnak, mint antitestek vagy fehérvérsejtek, szinte azonnal felfedezik a betolakodó jelenlétét.

Elindulnak, hogy megvédjék testünk érintett részét, mivel képesek megkülönböztetni és meghatározni a támadás pontos természetét. Feladatuk elpusztítani, eltávolítani és bekeríteni a támadót, a rosszul működő sejtet, amit fertőzésnek szoktunk nevezni.

      20 alapszabály:

      1. Itt az ideje, hogy felhasználja azt a pénz, melyet egész élete során megtakarított. Saját magára költse el, ne őrizze tovább, hogy azok élvezhessék, akik nem ismerik a megszerzéséhez szükséges áldozatot, s akik általában nem is tartoznak a családhoz: vejek és menyek! Ne feledje, nincs annál veszélyesebb, mint egy elképzelésekkel teli vej. Figyelem! Bármilyen csodálatosnak tűnik, ez nem a beruházások ideje, mindezek csak gyötrelmeket hozhatnak Önnek, és életének ebben a korszakában sok békére és nyugalomra van szüksége.

Minden arany már, a Napsugár is,
mely ontotta kincsét egész Nyáron át
nézd, sok falomb, levél fáradtan hintázik
az őszi széltől, lehullni, pihenni vágy...

Piros bogyók csüngnek csontváz-ágon,
társuk a lomb alig takarja őket
várják a sorsuk, s egy szeles nappalon
lehullva földre, adnak új életet...

Arany tutajként sodródik a vízen
hajtva a széltől egy árva falevél,
táplálta anyját rövid kis életében, 
most letette sorsát... tovább már nem remél...

Szép most az Ősz.